2009年8月31日星期一

心詩 ~~ 自由

載著
我的喜樂
我的奔放
自由自在
永不回頭

心詩 ~~ 屬於自己的窗口

一格小小的窗口
屬於自己的
隱藏著
永不退色的夢幻

珍惜生命的每一天


一切機緣,過了就是過了,不能再去追想他,你只能告訴自己對以後的每個機緣,都會好好的把握和珍惜。

天地宇宙不斷在給我們各種機緣,給我們生命中的各種禮物,可是常常我們當時擁有時,不覺得這是一個禮物,等到失去了以後,才感覺很遺憾。

無需在心中懊悔和追想,也不要去期望,過去的種種是否有機會再回到原來的狀況,可能會回來,也可能不會,不用去多想。

交托吧!一切就順著走,只要你相信,因為天地宇宙一直都在祝福著你,你的生命會愈來愈美好,會繼續帶給你,讓你生命更美好的各種禮物。

而你生命中的大禮,下次再來到的時候,是不是自己已經知道感謝、知道珍惜了?

不用去等待「下一次」,你生命的大禮早已經在你四周,你有沒有從自己的懊悔和追想中,放眼去看看自己四周的每一個人事物,有沒有好好去珍惜他?

放掉吧!放掉一切的懊悔、追想、歉疚、自責,失去的、過去的,只是提醒我們珍惜擁有的,好好去善用現有的,不要停留在失去的懊悔和傷痛中,讓失去變成一種珍惜的力量,珍惜現有的和將要來到的一切,能夠珍惜,就是最幸福的人。

用珍惜的心去看待每一個出現在生命中的人事境,你看清楚了他要帶給你的是什麼禮物了嗎?當你真正的看到他出現在你生命中的意義,你就是擁有了這份生命禮物,他在你生命中到底應該是怎麼樣一個定位,他對你應該是什麼樣的一種幫助?

從不懂好好珍惜和失去的經驗中,讓我們產生出了珍惜的心意,我們就能愈快的看到每一個人事境,對我們生命真正的意義,而能去好好把握這一份祝福,讓我們的生命享有這一份禮物。

不過,不要去懊悔,也不要認為過去的一切有什麼錯,每一個過程對你都是必需而有意義的。

去釐清、體會所經歷的過程,對自己的生命成長到底有什麼意義,也就是一份珍惜,請記好:你所需要的一切都在你四周,你是最幸福的人。

人生好比一本書,不用心的人隨便翻一翻,聰明的人仔細閱讀,因為 一生能讀一次

2009年8月30日星期日

最後的溫柔


  「那麼,吃過飯再…………」
  「不了,我現在就要過去。」
  「………………」
  女人坐在屋中一角,靜靜看男人匆忙地收拾東西。
  是長相雋秀的女人,雖然清苦的歲月已使她略顯粗糙,但仍不失為一
個秀美的女人。
  很早便出來為生活奔波,所以女人沒念過幾年書,可卻是個明理的
人,從不會吵鬧,
  亦不是個喜歡和人糾纏不休的人,臉上永遠掛著微笑,淡淡的,並藏
著隱忍的氣息。
  男人很快便收拾好了。
  「那………我走了。」略略有些尷尬。
  女人慌忙起身。
  「都收拾好了啊?」聲音裏滿是不舍。
  「嗯。」乾脆俐落,並且——冷淡。
  「那個————」
  「還有什麼事?我時間很緊。」男人不耐煩道。快些,快些,快些走
出這間狹小擁擠的屋子。
  [我送送你吧。」女人輕輕求道。
 男人怔一怔,沒有應聲,只微微點一下頭。
  兩個人沉默地走在華燈初上的街頭,無語。
  男人偷偷看了眼女人,女人失魂落魄地走著,行屍走肉一般,兩隻眼
睛空洞地睜著,
  眨也不怎麼眨。
  很長時間沒有好好看看她了,一下子竟憔悴了那麼多。
  男人心裏有些發酸。
  「就送到這裏吧。」男人拉住還在一個勁往前走的女人。
  女人的手冰涼濕冷,男人受驚似地縮回手,側過身開始說道:
  「我知道,我對不起你。你跟著我吃了那麼多苦,我本該好好待
你……可你放心!
  今後我是虧待不了你的,我幫你置套100坪的大房子,每月都匯錢給
你。
  你亦不用出去做工了,就在家裏享福…………」
  男人滔滔不絕地說著,開始歉疚,但漸漸聲音越來越興奮。
  女人站在一旁,毫無反應地聽男人的演說。
  「…………你不要怨我,我們總不能綁在一起苦到死。
  如今我能翻身,能出人頭地,對你也不是樁壞事。
  你到底跟我一起那麼久,我怎麼也不會扔下你不管。」
  半晌。
  「我能再抱你一下嗎?」女人幽幽地問,滿眼的淒哀。
  男人猶豫一下,輕輕地點點頭。
  女人伸出蒼白枯瘦的臂膀。
  冰涼的擁抱。
  一輛的士駛過來。
  男人急忙伸手攔下,「我坐車去了。」男人抽身離去,不願再留下些
許溫度,亦不再回頭。
  車子風般駛進沉沉夜幕,女人仍呆呆地伸著雙手,凝聚成一個孤寂的
黑影。
  男人舒展開手腳大刺刺地坐在後座上。
  以前哪敢伸手招車?
  每天早起去擠人夾人、肉貼肉的小巴士,為爭個座位吵得如無知潑
婦,下了車一身廉價西裝已揉成張皺紙般。
  十多年寒窗,當初也是前程似錦的大好青年。
  爭個頭破血流進了家大公司卻鬱鬱不得志,始終是高樓大廈最底下的
那層臺階, 眾人踩著往上走,他還要賠笑臉幫人撣灰。做孽!
  但終有人將他當寶撿起。
  當總裁的千金挽著他去高級餐廳時,那些曾經重重踏在他頭上的上流
人一下子要仰仗他鼻息,
  一張張獻諂的面孔笑得像只狗。
  下賤!人心轉得比風中舵還快!可也痛快!原來踩著人走是如此大快
人心的事, 讓人過足了癮!
  「不用找了。」扔下張大鈔,男人瀟灑地下了車。
  這才是做人!腰要挺多直就多直,頭要仰多高便多高!一日到晚低頭
哈腰, 就算有再多尊嚴也盡數掉落地上變成草芥!
  這才是自己該過的日子,亦是一表人材,為何偏自己不能出人頭地?
  男人在一所豪宅面前止住腳步。
  碧麗輝煌,燈火通明,宮殿一般的宅院,以前路經此處只覺自漸形
穢, 哪想有一日自己將入住此間。
  那往日神氣活現的總管親自出來迎接,畢恭畢敬,俯首貼耳,對他像
對老祖一般。
哼!狗眼看人低!可,男人轉念一想,自己又何嘗不是一隻狗,一只用來
取悅小姐的狗。
  如貴婦手中抱著的卷毛狗,寵愛倍至,要啥有啥,旁人驚羨、恭維,
腰彎得比狗還低。
  是!即便是做只狗,有時也能比人頭抬得要高。曾經的自己,何嘗又
不是活得比狗不如。
  男人漸漸心平。
  凡事總是要有代價的。
  翌日清晨,男人接到急電,自警局打來,
「鈴鈴鈴」恁地驚心動魄。
   趕去的時候,女人已經渾身冰涼地躺在陰森的停屍房。
  「交通意外,但司機並無過,目擊者說她丟了魂似地在路中央走,喊
她亦無用,終於出事。」
  員警簡短地將經過告訴男人。
  「她是你什麼人?」末了,終於忍不住好奇地問一句,
「她包裏只有你一人的電話。」
  「她是我的…………前妻…………」
  男人兩眼發怔,員警識趣地走開。
  女人躺在那裏像張白紙,額角上一道裂痕紅得觸目驚心,兩隻大眼空
洞地睜著,不肯合上。
  他的髮妻,昨日剛與她結束一紙摯約,今日便天人永隔。
  男人直勾勾地盯著那雙失神的眼。
  肩膀一聳,掉落一滴淚在女人臉上,滾落進那道深深的傷口,再流出
來時已是腥紅的血水。
  回去時男人已經一臉平靜,抱著小姐竟感到未有過的輕鬆,
  髮妻的離世似是讓他名正言順地投身上流社會的一紙通行證。
  一個月後便與小姐結 婚,搖身一變成為姑爺;由最底層的小卒直升上總
經理;
  三個月後學會所有紈絝子弟的品行,已然對小姐哄哄騙騙,背地
裏同女明星眉來眼去。
  紙醉金迷,每日過得似浮夢一般華麗,而髮妻,只是過去灰暗人生的
一個氣泡,晃呀晃地扶搖上水面,破了,也只是一團空氣。
  日子過得金光褶褶。
  那日男人正在舞池裏與一豔星打得火熱,忽然聞見耳畔一聲幽幽歎
息,一舉首,人影憧憧,憂怨的大眼,竟是髮妻!
  男人立時魂飛魄散,急爭地推開八爪魚似的豔星,鐵青著臉跌跌撞撞
地出了舞池。
  「喬其喬,今日那麼早便要走?」
  「喬其喬,怎麼了?撞見夫人的眼線了?」
  「喬其喬,…………」
  男人魘著了似地開車在夜路上狂飆,陣陣寒風自他腋下吹進身體裏,
汗毛倒豎。
  碰到鬼了,平白無故撞見髮妻,許是和她面貌相似的人?
  男人自我安慰,冷不防耳畔又是幽幽一聲歎,驚得他頭皮發硬,手一
哆嗦, 竟扭錯方向盤,橫刺裏沖向馬路中央。
  「唧——————」一道刺耳的剎車聲。
  男人汗出如漿地癱在車座上,四周靜地只有夜風聲,男人以為自己死
了,
  可額角上火辣辣一陣痛,一摸,滿手鮮血,才知命不該絕。
  無力地轉動眼仁,髮妻的魂兒仍在身邊,還是憂怨地望著他不語。
  男人伸手探去,輕易穿插過了髮妻的身體。
  男人駭然,歇斯底里地胡亂揮著手,
  「你走!你走!你死了還留在這世上做甚﹖ 你是想向我索命?害死你
的又不是我!我說過是要補償你的…………」
  女人一如當日聽著男人的許諾一般,一言不發。
  男人直喊到聲音嘶啞。
  那夜之後,便日日看見女人的魂兒。
  光天化日之下是幽幽地寸步不離,怪的是旁人並無查覺,照常隔著女
人的魂兒同他說笑。
  只有他才能看見她!
  獨自一人時男人便磕頭如搗蒜般地哀求女人離去,隔三差五地請法師
來超度亡魂, 惹得小姐疑心重重,甚是不滿。自己也已心力憔悴,神情恍惚。
  「你到底有何留戀?」
  「我今世欠你的來世必定償還!」
  「你是定要折磨我至死才肯甘心嗎?」
  女人從不應一句話,只是歎息,怨怨地盯住他。
  有時男人似覺花了眼,竟瞥見女人眼中晶晶閃著淚光。
  哪有可能?一個怨著自己的女鬼竟會潸潸落淚?
  日子久了,不見髮妻的魂兒有什麼迫害的舉動,男人也漸漸習慣,
  只當是身後多了重影子,照舊紙醉金迷。
  冬季,總裁一家準備去南國度假,搭12時的飛機。
  小姐一早便興致高昂地約了一班太太小姐,準備喝了早茶聯絡完感情
再走。
  男人則因宿醉還暈乎乎地倒在床上。
  睡眼惺松地醒來,已是10點,張望一下,女人仍在身邊。
  男人逕自梳洗整裝,看了看女人,竟惡作劇心大起,嬉笑地問:
  「喂,今日我便離開本市了,你不會也跟著飄去吧。要不要坐飛
機?」
  女人一反常態,一個箭步,男人只覺眼前一花,身上的髮式衣物已全
被女人弄亂。
  男人吃了一驚,隨即氣急敗壞地喊,
  「你這是做甚麼,見不得我與她一同度假去嗎?都已經是死了的人了,
還有什麼想不開的? 生辰忌日時我給你的紙錢不會燒少的,你還有甚麼不滿?」
  女人只是看著他,一旦男人整理好,便又去搗亂,
  男人眼見時間慢慢過去,只怕會誤了機,便發急起來,也不再整理,
只管往外沖,卻被一股大力彈回屋內。
  男人驚懼地喘著氣,女人神情決然地望著他,就是不讓他離開房間半
步。
  一小時,二小時,三小時……飛機早已起程,男人恨恨地看著女人,
敢怒不敢言。
  「這下你滿意了吧!」終是咽不下這口氣。
  女人緩緩走向男人,突然伸出一雙慘白的手,輕撫他的臉龐,一下,
一下,如此地溫存。
  男人恍惚間像回到了過往的那些日日夜夜,再累再多的委屈,
  回到了家,終有女人溫暖的懷抱可以停歇。
  男人心中莫名地感動和留戀起來,許久了,新的生活雖是錦衣玉食,
  卻從未有過一刻 像現在這樣令他平靜心安。
  男人抬起頭,想握住女人,卻抓了個空。
  女人正漸漸變得透明。
  她對男人淡淡地笑笑,像一朵淒美絕倫的花兒,漸漸盛放直至凋零,
  忽一眨眼,掉落一滴溫熱的淚在男人的手心。
  女人徹底地消失了。
  男人怔怔地坐著,手心裏盛著一顆已經變得冰涼的破碎的淚,像做了
一個離奇的夢。
  好容易回過神來,天已經朦朦地黑下去了,這才心急慌忙地趕去機
場。
  到達機場時,一片混亂,一些人失魂落魄地坐著,有幾個則呼天搶地
地哭喊。
  男人迷惑不解,拉住個穿制服的人。
  「你還不知道!」工作人員詫異道。
  「?」
  「出大事了,12點的那班機飛了沒多久便出事墜機了。嘖嘖,一個也
沒有活下來…………」
  男人感到全身的血液攸地離開了他的身體,再也聽不進什麼,
  只看見工作人員的嘴唇還厄自上下翻動。
  男人明白了一切。
  她竟是來救他的!
  髮妻念念不忘的,原來是他!
  想起了那個淒美絕倫的笑顏和最後溫柔的撫摸。
  髮妻已經離去,再也不會回來了。
  男人掩住臉,蹲在地上「嗚嗚」地哭了起來。
  他的髮妻,曾對她說過要『執子之手,與子攜老』,
  曾對她說 過『即便再多艱難也要相互扶持,永不離棄』。
  他的髮妻 那 至死仍想著他的髮妻!
  男人跪倒在地上,泣不成聲。
  周圍的人突然安靜下來,無比同情地看著這個悲慟欲絕的男人,
  眼淚驚人地流著,久久不能停息,久久,不能停息…………
真的很感人的一篇文章,與好朋友們共享之....................
姜育恆唱最後的溫柔



總是以為,愛一個人,如果感情平靜下來,
愛就是已經慢慢的淡去.....
但是,其實很多時候,真的開口分手,
卻發現其實不是不愛對方,而是愛 她/他 已經成了一種習慣。
習慣,平平淡淡,沒有感覺,卻會在失去以後,
才會發現其實自己真正愛的就是 她/他...
所以,不要認為自己的愛已經淡化下來,
不要認為你好像有 她/他 沒 她/他都一樣,
這是時間給你們愛情的考驗。
在心裡不滿對方言行,也覺得如果沒有對方更好。
被擱置的人好脆弱,想念都不一定有結果,何況是冷落?
可是當你觸礁,最後都會尋求親人的關愛,
而當你失去 她/他,你的眼淚是無法理性克制的,
想到以後再也見不到面,不能聽到 她/他 的聲音,
不能看到 她/他 的笑臉,是那麼那麼的難受...
你才終於知道,她/他 有多重要,沒有 她/他 多難熬
可是....還來得及嗎.....????

2009年8月29日星期六

心詩 ~~ kangkung 清炒蓊菜


本來就是空心的
難不成
一道馬來風光
就要沾沾自喜一輩子?
孰不知
惹來的一身污泥
成了自身與他人的恥辱
無須辯白
無須討伐
一世英名
毀於一旦
禍國殃民
遺臭萬年!

2009年8月28日星期五

人的一生.....


上帝創造了驢子並告訴牠︰
你將從早到晚不停的工作,背負重物。
你只能吃草,你將不會擁有智慧。
你有50年的壽命,你是一隻驢子!
驢子回答說︰我是隻驢子,
但活50年太久了,讓我活20年就好了!
於是上帝給了牠20年的壽命

上帝創造了並告訴牠:
你必須替人類看家,你是人類最忠實的朋友,
你只能吃人類給你的任何東西。
而你可以有25年的壽命,你是一隻狗!
狗回答說:活25年太久了,
讓我活10年就好了!
於是上帝給了牠10年的壽命。


上帝創造了猴子並告訴牠:
你必須在樹上跳來跳去,
做一些蠢事讓人開心。
你有20年的壽命,你是隻猴子!
猴子回答說:上帝,活20年太久了,
讓我活10年就好了!
上帝也同意了。 最後,上帝創造了人類並告訴他:
你是人類,地球上唯一的理性生物,
你將運用智慧去控制其他的動物並主宰世界。
而你可以有20年的壽命。

人類說:上帝,我是人類
但20年的壽命實在不夠,
何不把驢子放棄的30年、
狗放棄的15年、
及 猴子放棄的10年都給我呢?
一言為定,上帝回答。

從此,
人類過了20年
人樣的生活。
結婚後
花了30年
像隻驢子一樣的背負重擔。
當他的孩子離家後,
又花了15年
如狗一般的看家、
吃任何別人給他的東西、
然後漸漸老去而退休。
剩下的10年,
他像猴子般的
在屋子和孩子間轉來轉去,
盡做些蠢事
為的是取悅兒孫!






我怎麼可能怎麼可能會愛上你
你這個哭哭啼啼吵吵鬧鬧的小東西
當你睜開狡滑的大眼睛
對我作出可憐的表情
你讓我為你摘下天上的星星
可是我只能為你清理尿布奶瓶
當我筋疲力盡你不知感激
我好話說盡你還是不睬不理

我怎麼可能怎麼可能會愛上你
你這個翻來覆去不肯休息的壞東西
當你厥起倔強的小嘴
發起脾氣不吃不喝也不肯睡
你這樣作威作福橫行惡霸
我怎會如此甘心為你作牛作馬
雖然忍氣吞聲你毫不在意
要什麼時候你才能知道尊敬

哎呀呀呀呀呀呀 莫名其妙多了一個他
哎呀呀呀呀呀呀 走進我們原來平靜的家
哎呀呀呀呀呀呀 喔說著我們不懂的話
哎呀呀呀呀呀呀 就是不會叫爸爸媽媽

我怎麼可能怎麼可能會愛上你
你這個搖頭晃腦傻里傻气的怪東西
當你學會走路學會亂丟玩具
我就得顧前顧後為你收拾殘局
也許有一天問你世上誰最偉大
你會說忍者龜還有那蝙蝠俠
當你慢慢長大我白了頭髮
當你立業成家我有什麼代價

只要你过得比我好


不知道你现在好不好
是不是也一样没烦恼
像个孩子似的神情忘不掉
你的笑对我一生很重要
这些年你过得好不好
偶而是不是也感觉有些老
像个大人般的恋爱
有时心情遭
请你相信我在你身边别忘了
只要你过得比我好
过得比我好
什么事都难不倒
所有快乐在你身边围绕
一直到老

P/S:送給最近比較煩或生病的你, 願一切安好~

2009年8月27日星期四

在 順 境 中 感 恩 ﹐ 在 逆 境 中依 舊 心 存 喜 樂 ﹗


北歐一座教堂裡, 有一尊耶穌被釘在十字架上的苦像,
大小和一般人差不多。
因為有求必應,
因此專程前來這裡祈禱,膜拜的人特別多,
幾乎可以用門庭若市來形容。
教堂裡有位看門的人,
看十字架上的耶穌每天要應付這麼多人的要求,
覺得於心不忍,他希望能分擔耶穌的辛苦。
有一天他祈禱時,向耶穌表明這份心願。
意外地,他聽到一個聲音,說:
「好啊!我下來為你看門,你上來釘在十字架上。
但是,不論你看到什麼、聽到什麼,都不可以說一句話。」
這位先生覺得,這個要求很簡單。
於是耶穌下來,看門的先生上去,
像耶穌被釘在十字架般地伸張雙臂,
本來苦像就雕刻得和真人差不多,

所以來膜拜的群眾不疑有他,
這位先生也依照先前的約定,
靜默不語,聆聽信友的心聲。
來往的人潮絡繹不絕,
他們的祈求,有合理的,有不合理的,千奇百怪不一而足。
但無論如何,他都強忍下來而沒有說話,
因為他必須信守先前的承諾。
有一天來了一位富商,
當富商祈禱完後,竟然忘記手邊的錢便離去。
他看在眼裡,真想叫這位富商回來,
但是,他憋著不能說。
接著來了一位三餐不繼的窮人,
他祈禱耶穌能幫助它渡過生活的難關。
當要離去時,發現先前那位富商留下的袋子,
打開,裏面全是錢。
窮人高興得不得了,
耶穌真好,有求必應,萬分感謝地離去。
十字架上偽裝的耶穌看在眼裏,
想告訴他,這不是你的。
但是,約定在先,他仍然憋著不能說。
接下來有一位要出海遠行的年輕人來到,
他是來祈求耶穌降福他平安。
正當要離去時,富商衝進來,
抓住年輕人的衣襟,要年輕人還錢,
年輕人不明究理,兩人吵了起來。
這個時候,十字架上偽裝的耶穌終於忍不住,遂開口說話了...
既然事情清楚了,富商便去找冒牌耶穌所形容的窮人,
而年輕人則匆匆離去,生怕搭不上船。
偽裝成看門的耶穌出現,指著十字架上說:
「你下來吧!那個位置你沒有資格了。」
看門人說:「我把真相說出來,主持公道,難道不對嗎?」
耶穌說:「你懂得什麼?那位富商並不缺錢,他那袋錢不過用來嫖妓,
可是對那窮人,卻是可以挽回一家大小生計;
最可憐的是那位年輕人,
如果富商一直纏下去,延誤了他出海的時間,
他還能保住一條命,而現在,他所搭乘的船正沉入海中。」

這是一個聽起來像笑話的寓言故事,卻透露出:
『在現實生活中,
我們常自認為怎麼樣才是最好的,
但事與願違,使我們意不能平。
我們必須相信:
目前我們所擁有的,
不論順境、逆境,都是對我們最好的安排。
若能如此,
我們才能在順境中感恩,在逆境中依舊心存喜樂。』
人生的事,沒有十全十美。
但是,我們應認真活在當下。

送給你一段『馬斯洛』說過的話:
心若改變,
你的態度跟著改變;
態度改變,
你的習慣跟著改變;
習慣改變,
你的性格跟著改變;
性格改變,
你的人生跟著改變。
在順境中感恩,
在逆境中依舊心存喜樂,
認真地活在當下。
讓世界因為我們,而變的更美好!


「好東西要跟大家分享
生命就該浪費在美好的事物上,
當你遇見美好的事物時所要做的事,
就是把它分享給你四周的人;
這樣,美好的事物才能在這個世界上
自由自在的散播開來....」


P/S:那張照片是美美在詩巫的一個教堂拍攝的!
Amy Grant

幾米的<月亮忘記了>

蒙得维的亚上空的月蚀


看不見的,是不是等於不存在?
記住的,是不是永遠不會消失?
最黑暗、最動盪、最不安的時代
幸好我們還有幾米的月亮

童詩 ~~ 芝麻臉


媽媽
一直交代我
一定要將盤子里的飯菜吃完
否則
就會變成芝麻臉
我現在才知道
為何
月亮姊姊
有一張芝麻臉

每個大人的心裡都住著一個小孩。


每個大人的心裡都住著一個小孩。

台灣首張音樂、繪圖、文字完全結合的繪本音樂專輯,包括音樂才女何真真、新銳繪本家阿 文,文字則是兩人共同的好友納萊所執筆。
專輯中,何真真以細膩的音樂語法,表現純真的赤子之心,有鋼琴、弦樂、豎笛童聲等等樂 器,並且特別收錄3首由何真真填詞、演唱的精采版本,如果你曾將受傷挫折的心,蜷伏於 一個停滯退化的時空膠囊中,排斥成長現實的重苛,請聽(三顆貓餅乾)。

2009年8月26日星期三

感受欣賞 , 學會珍惜

p/s: 插圖是一名畫家的作品哦!


在漫漫的人生旅途中
你會相識

相遇很多的人
不同的人身上有著不同的品性及魅力
欣賞

喜歡

便成了我們最難把握的尺度
女人善變的是臉,

男人善變的是心,
在愛的世界裡,
沒有誰對不起誰,
只有誰不懂珍惜誰。。。。

當你愛一個人的時候
便想完完整整的擁有她
包括她的思想

情感以及她整個人
但每一次的感動過後
你又能長久的擁有嗎?
沒有永遠不變的思想 也沒有永遠唯一的情感

當你以平常心去認識一個人 結交一個人的時候
你便會沒了一些私情雜念
自由隨意的交往
心也會有一點點的交融
真正的朋友便會在你欣賞完的眼光中向你走來
友情同樣是生命中不可缺少的東西
在你擁有了很多真心朋友的時候
你會感受到生命的快樂

擁有一個好朋友 比擁有一段感情要平實得多
在人的一生中 每一次用心的投入都是一種傷害
而朋友則不同
你可以在擁有朋友的同時
體味到人性的純美 真情的可貴友情
同樣是一種愛 一種更高尚 更至誠的愛

世上的人有千萬種
不一定都要相愛
不一定都要相守
只要學會珍惜


幾米的逆向思考,很棒!~~我感恩






2009年8月25日星期二

< 如果是你,你能做到吗?>

如果发现先生有外遇
妳要做的就是去守在你先生身旁, 溫柔且堅定的表明妳的立場:
妳不會離婚 , 但也不可能三人行 ,
這個家永遠為妳先生敞開, 妳等他回來 ..” 這就是妳該做的事 。

接下來 , 就從自己開始 , 重建婚姻 ..
至於他與第三者的事, 妳就放手吧 …不要再去追查細節 ,
因為, 知道越多, 妳越難去用好臉色面對妳先生, 對未來也更沒有盼望…
我知道這個很難, 記得曾經有人對我說:
[若上帝要我知道的事, 我坐在家裏, 神也會讓我知道 ,
但是, 若 神沒有要我知道細節, 對我是一個保護 . ]
我們才能專心一意的按著聖經的教導, 重建婚姻 , 重新享受上帝賜給我
們的婚姻的快樂!
查到許多的真相,卻是帶來更多痛苦。
所以我們不建議您再去主動查,
因為如果是神要您知道的,神會顯明。
因為隱藏的事沒有不顯露出來的。但是如果因為好奇而
去主動究查罪惡的細節,只會使您更傷心與痛苦。
讓您更難用基督的愛去面對前夫。


面對先生的外遇仍然願意等候他,
有一位姐妹說的一句話非常令人感動
[我知道我要
等的不是有一天我先生的回頭,而是等候那位我死在十字架上的耶穌阿!]

鼓勵您在婚姻的困難中,更多培養與神的關係,讓主成為你的滿足和
喜樂。
您必成為一個穩定、喜樂滿溢、吸引人的女性!
婚姻是盟約,一生一世至死不渝。我們鼓勵您與先生重新修復關係,
並向他表達,您無法認同他有外女,
但是您願意等候他,再次結婚的意願。
其實,人是不完全的!
我們永遠不能完全掌握對方的心!


只有上主完全掌握""
主是鑒察人心的,也只有主是信實的!所以我們所仰望、
倚靠的不在於人,
而是在於主!
祂是我們唯一的喜樂來源!

面對不斷得罪彼得的弟兄,耶穌回答:要饒恕他七十個七次。
唯有饒恕才是醫治的開始。
您饒恕他,不計前嫌的對他好,正是示範基督無條件的愛。
也是堆炭火在他的頭上。

啊!常懷感恩惜福的心,對人生自然感到知足。

退一步,讓一步,不用太計較,把握當下所擁有的幸福,能夠佈施奉獻,因果業障自然跟著化消,那才是你真正得到的喔!

愛的極至是寬容


總是在錯過後才知道.
愛是在於用心體會,不需過多的言詞修飾.

女人有了外遇,要和丈夫離婚。
丈夫不同意,女人便整天吵吵鬧鬧。
無奈之下,丈夫只好答應妻子的要求。
不過,離婚前,他想見見妻子的男朋友。
妻子滿口應承。
第二天一大早,便把一個高大英俊的中年男人帶回家來。
女人本以為丈夫一見到自己的男朋友必定氣勢洶洶地討伐。
可丈夫沒有,他很有風度地和男人握了握手。
之後,他說他很想和她男朋友交談一下,希望妻子迴避一會兒。
女人遵從了丈夫的建議。
站在門外,女人心裡七上八下,生怕兩個男人在屋內打起來。
事實證明,她的擔心完全是多餘的。
幾分鐘後,兩個男人相安無事地走了出來。
送男友回家的路上,女人禁不住詢問:
「我丈夫和你談了些甚麼?是不是說我的壞話?」
男人一聽,止住了腳步,他惋惜地搖搖頭說:
「你太不瞭解你丈夫啦,就像我不瞭解你一樣!」
女人聽完,連忙申辯道:
「我怎麼不瞭解他,他木訥,缺乏情趣,家庭保姆似的簡直不像個男人。」
「你既然這麼瞭解他,你應該知道他跟我說了些甚麼。」
「說了些甚麼?」女人更想知道丈夫說的話了。
「他說你心臟不好,但易暴易怒,結婚後,叫我凡事順著你;
他說你胃不好,但又喜歡吃辣椒, 叮囑我今後勸你少吃一點辣椒
「就這些。」女人有點驚訝。
「就這些,沒別的。」聽完,女人慢慢低下了頭。
男人走上前,撫摸著女人的頭髮,語重心長地說:
「你丈夫是個好男人,他比我心胸開闊。
回去吧,他才是真正值得你依戀的人,
他比我和其他男人更懂得怎樣愛你。」
說完,男人轉過身,離去了。
自從這次風波過後,女人再也沒提過離婚二字,
因為她已經明白,她擁有的這份愛,就是最好的那份。

愛不是佔有。
愛,是可以昇華成友情及親情的。
失去愛不可怕,失去愛後站不起來才可怕。

馬兆駿紀念音樂會 張信哲 寬容



凌晨两点半
你还在我身旁
关上电话
我不想和谁再多说话
爱着你的我
认真听你说的每句话

凌晨两点半 oh~
你不在我身旁
讨厌自己
为何还要这样的牵挂
爱着你的我
无法隐瞒自己
对你的想法

你说你想要找个
宽厚的肩膀
问自己
带你到什么地方
看着明天
告诉我你不会紧张
跟着我
海角和天涯
我说我想要找个
避风的港湾
谢谢你
陪我到任何地方
你的宽容
还有我温柔的包容
没有泪的夜晚
是天堂

MV张信哲-[做你的男人]



东京纽约每个地点
带你去坐幸福的地下铁
散步逛街找点音乐
累了我就帮你提高跟鞋
塞车停电哪怕下雪
每天都有要和你过情人节
星光音乐一杯热咖啡
只想给你所有浪漫情节
让我做你的男人
24个小时不睡觉
小心翼翼的保持这种热情不退烧
不管世界多纷挠
我们俩紧紧的拥抱
隐隐约约我感觉有微笑
藏在你嘴角
做你的男人
24个小时不睡觉
让胆小的你在黑夜中也会有个依靠
就算有一天爱会变少人会变老
就算没告诉过你也知道
下辈子还要和你遇到

2009年8月24日星期一

自閉

近期,
友人一直責怪我沒有回電給他們甚至簡訊電郵都懶得回覆給他們.
想想.....
果然!
我開始自閉了!

何謂自閉?

自閉症,又称孤独症

被歸類為一種由于神经系统失调导致的发育障碍,其病徵包括不正常的社交能力、溝通能力、興趣和行為模式。

自閉症的病因仍然未知,很多研究人員懷疑自閉症是由基因控制,再由環境因素觸發。雖然環境因素所扮演的角色仍未有定論,研究人員發現七個經常出現在自閉症病人的基因組。

美國國家精神衛生學院保守估計美國自閉症的發病率為每一千人有一人。[1]總計男性患自閉症的比率,比女性高三至四倍,但女性發病時病徵會較男性嚴重。联合国发布的数据表明,自闭症的发病率为1/150[2]。診斷是建基於一系列的精神病學原則,而有一些臨床測試可以協助斷症。

自閉症是生理上不明顯,故此斷症需要完整的身體和神經評估。根據精神疾病診斷與統計手冊定義,自閉症必需要三歲前出現社會互動、言語及社交溝通遲緩發展。ICD-10也要求病徵需要在三歲前出現。 部分自閉症患者可經過診療、實習及特殊教育,可改善他們的社交能力,而可參與主流教育及社交活動。但以現時醫療科技水平來說,並不可能完整根治自閉症。

綜觀以上說明, 看來我只不過是"自"我封"閉"而已!

憶悽美


動力火車 - 愛到瘋癲 MV (完整版)





〈愛到瘋癲〉收錄於動力火車的最新專輯〈繼續轉動〉,並由S.H.E的ELLA和HE BE聯手創作的感人情歌。

愛到瘋癲

作詞:Hebe、施人誠
作曲:Ella

空蕩蕩的房間 墳墓一樣安靜的夜
不肯撕去的昨天 陪著我還在等誰
你一定沒有變 一定還愛我對不對
眼角不能有淚水 下一秒你就會出現

愛到瘋癲 苦的酸的無所謂
看背叛爬上你不遮掩的臉 我竟然還覺得很美
愛到瘋癲 傷了痛了都沒感覺
你要我等你到哪個期限 我都奉陪

你下樓去買煙 然後迷路迷了幾天
這樣牽強的謊言 對我都是種慰藉
你一定沒有變 一定還愛我像從前
嘴角不能再流血 等一下吻你不方便

愛到瘋癲 苦的酸的無所謂
看背叛爬上你不遮掩的臉 我竟然還覺得很美
愛到瘋癲 傷了痛了都沒感覺
你要我等你到哪個期限
你要我再賠上多少尊嚴 我都奉陪

愛到瘋癲 苦的酸的無所謂
看背叛爬上你不遮掩的臉 我竟然還覺得很美
愛到瘋癲 傷了痛了都沒感覺
你要我等你到哪個期限
我都奉陪 我都奉陪




記憶又回到十二年前

何嘗不是一個悽美的故事

適合成為創作的題材

心詩 ~~ 憶


支著雙頰,
望著那一片迷濛的細雨
我低聲地問
愛雨的你
是否和我一樣
支著雙頰望著細雨

為什麼不獎賞好人?


“天主為什麼不獎賞好人 ?”
我們是否常抱怨, 且搞不懂, 像我們這麼好的人, 卻得不到獎賞,
反而那些我們心目中的壞人, 常可得到他們想得到的,若你現在
還有這樣的想法,提供以下的文章,或許可以讓你豁然開朗。

天主為什麼不獎賞好人?
一位叫瑪莉•班尼的女孩寫信給《芝加哥論壇報》,
因為她實在搞不明 白,為什麼她幫媽媽把烤好的甜餅送到餐桌
上,得到的只是一句"好孩子"的誇獎,而那個什麼都不幹,
只知搗蛋的戴維(她的弟弟)得到的卻是一個甜餅。
她想問一問無所不知的西勒•庫斯特先生,天主真的是公平的
嗎?為什麼她在家和學校常看到一些像她這樣的好孩子被天主
遺忘了?
西勒•庫斯特是《芝加哥論壇報》兒童版"你說我說"欄目的
主持人,十多年來,孩子們有關"天主為什麼不獎賞好人,為
什麼不懲罰壞人"之類的來信,他收到不下仟封。
每當拆閱這樣的信件,他心就非常沉重,因為他不知該怎樣回答這些提問。
正當他對瑪莉小姑娘的來信不知如何回答是好時,一位朋友邀請他參加婚禮。
也許他一生都該感謝這次婚禮,因為就是在這次婚禮上,他找到了答案,並且這個答案讓他一夜之間名揚天下。
西勒•庫斯特是這樣回憶那場婚禮的:
牧師主持完儀式後,新娘和新郎互贈戒指,也許是他們正沉浸在幸福之中,也許是兩人過於激動。
總之,在他們互贈戒指時
,兩人陰差陽錯地把戒指戴在了對方的右手上。
牧師看到這一情節,幽默地提醒:右手已經夠完美的了,我想你們最好還是用它來裝扮左手吧。
西勒•庫斯特說,正是牧師的這一幽默,讓他茅塞頓開。
右手成為右手,本身就非常完美了,是沒有必要把飾物再戴在右手上了。
同樣,那些有道德的人,
之所以常常被忽略,
不就是因為他們已經非常完美了嗎?
後來,西勒﹒庫斯特得出結論:


天主讓右手成為右手,就是對右手最高的獎賞,同理,天主讓
善人成為善人,也就是對善人的最高獎賞。

西勒•庫斯特發現這一真理後,興奮不已,
他以"天主讓你成為好孩子,就是對你的最高獎賞"為題,
立即給瑪莉•班尼回了一封信,這封信
在《芝加哥論壇報》刊登之後,在不長的時間內,被美國及歐
洲一千多家報刊轉載,並且每年的兒童節他們都要重新刊載一次

前不久,一位中國人不知在什麼地方發現了這封信,讀後,他通
過國際互聯網在《芝加哥論壇報》的網頁上留言,說:"中國民
間有一句古話,叫「惡有惡報,善有善報,不是不報,時候未到」。

我曾經對惡人遲遲得不到報應感到迷惑不解。現在我終於明白,
因為讓惡人成為惡人就是天主對
他們的懲罰。"『人為善,福雖未
至,禍已遠離;人為惡,禍雖未至,福已遠離』......共勉之


身为一道彩虹
雨过了就该闪亮整片天空
让我深爱的你感到光荣
身为一道彩虹
尽全力也要还你一段笑容
够了我爱你不必人懂
不必人懂
只要不醒过来
这就不是梦
请拥抱我
请看着我
体温别留走
好多话想说
好多事要做
请天空给我
请时间给我
再多一点停留

亲爱的你我有感动
请牢记在心中
下一次下雨
你能看见的
那道彩虹
不再可能是我
只要你懂

2009年8月23日星期日

道歉,道歉,道歉。。。。。。很難meh?????


當你做錯事情時,理應說:“對不起”啦!有甚麼難叻????

退一步海闊天空,忍一時風平浪靜!

即使沒有錯。。。。。。
也要說sorry。。。。。。
有虧本meh?

如果時常將“對不起”挂在嘴邊而可以讓生氣中的人熄滅憤怒的火燄,何樂而不為呢????

道歉、道歉、道歉。。。。。。是和睦共處的不二法門!

Super Junior Sorry, Sorry

Sorry, Sorry, Sorry, Sorry

내가 내가 내가 먼저
nae ga nae ga nae ga meon jeo
我 我 我 首先

네게 네게 네게 빠져 빠져 빠져 버려 baby
ne ge ne ge ne ge bba jyeo bba jyeo bba jyeo beo lyeo baby
被你 被你 被你 吸引 吸引 吸引 抛开 baby

Shawty, Shawty, Shawty, Shawty

눈이 부셔 부셔 부셔
nu ni bu syeo bu syeo bu syeo
眼睛 闪耀 闪耀 闪耀

숨이 막혀 막혀 막혀 내가 미쳐 미쳐 baby
su mi ma ghyeo ma ghyeo ma ghyeo nae ga mi chyeo mi chyeo baby
呼吸 窒息 窒息 窒息 我要 疯了 疯了 baby

바라보는 눈빛속에 눈빛속에
ba la bo neun nun bich so ge
看着我眼神里 眼神里

나는마치 나는마치 뭐에홀린놈
na neun ma chi na neun ma chi mwo e hol lin nom
我好像 我好像 被什么所迷惑

(이젠 벗어나지도 못해)
(i jen beo seo na ji do mos hae)
(现已无法挣脱)

걸어오는 너의모습 너의모습
geo leo o neun neo ui mo seub neo ui mo seub
走过来 你身影 你身影

너는마치 내심장을 밟고왔나봐
neo neun ma chi nae sim jan geul balb go wass na bwa
你仿佛踩着我心来

(이젠 벗어나지도 못해)
(i jen beo seo na ji do mos hae)
(现已无法挣脱)

어딜가나 당당하게 웃는 너는 매력적
eo dil ga na dang dang ha ge us neun neo neun mae lyeog jeog
无论到哪都能轻松露出微笑 你有魅力

착한여자 일색이란 생각들은 보편적
chag han yeo ja il sae gi lan saeng gag deu leun bo pyeon jeog
要做一个好女人 想法通常

도도하게 거침없게 정말 너는 환상적
do do ha ge geo chim eobs ge jeong mal neo neun hwan sang jeog
清高不停 你真各神秘主义

돌이킬 수 없을 만큼 네게 빠져 버렸어.
do li kil su eob seul man keum ne ge bba jyeo beo lyeos seo
无法挽回你 我已为你沦陷

Sorry, Sorry, Sorry, Sorry

내가 내가 내가 먼저
nae ga nae ga nae ga meon jeo
我 我 我 首先

네게 네게 네게 빠져 빠져 빠져 버려 baby
ne ge ne ge ne ge bba jyeo bba jyeo bba jyeo beo lyeo baby
被你 被你 被你 吸引 吸引 吸引 抛开 baby

Shawty, Shawty, Shawty, Shawty

눈이 부셔 부셔 부셔
nu ni bu syeo bu syeo bu syeo
眼睛 闪耀 闪耀 闪耀

숨이 막혀 막혀 막혀 내가 미쳐 미쳐 baby
su mi ma ghyeo ma ghyeo ma ghyeo nae ga mi chyeo mi chyeo baby
呼吸 窒息 窒息 窒息 我要 疯了 疯了 baby

叁 弎 三


發覺到自己總愛在文章中挑選三個不同feel的音樂MV.
恩,格友問我為何老愛""....
感覺是因為......

1.) 我相信是三位一體;
2.) 我三生有幸讀到三國演義中的英雄劉關張桃園三結義;
3.) 我對於劉備的三顧茅廬深深感動;
4.) 我體會到三個臭皮匠勝過一個諸葛亮 ;
5.) 我相信三人行必有我師;
6.) 我不認為女人一定要三從四德 ;
7.) 我三天两頭就會上網 ;
8.) 我決定一件事時都會三思而後行;
9.) 我以三吋不爛之舌來教書講課 ;
10.) 我憎恨男人三妻四妾 .

哈哈哈......
另外:
A) 我國馬來西亞有三大民族
B) 咖啡是三合一的美味
C) 奶茶是三色的秀色

方大同的三人游

有些话你选择不对他说
你说某种脆弱 我才感同身受
我永远都愿意当个听众 安慰你的痛
保护着你从始至终
就算你的爱 属于他了
就算你的手 他还牵着
就算你累了 我会在这
一人盯 两人疚 三人游
悄悄的 远远的 或许舍不得
默默地 静静地 或许很值得
我还在某处守候着
说不定这也是一种幸福的资格
至少我们中还有人能快乐
这样就已足够了
有些话我选择保持沉默
别把实话说破 隐藏我的寂寞
你的情绪依然把我牵动
躲在你心中 角落的心事我们懂
就算你的爱 属于他了
就算你的手 他还牵着
就算你累了 我会在这
一人盯 两人疚 三人游
悄悄的 远远的 或许舍不得
默默地 静静地 或许很值得
我还在某处守候着
说不定这也是一种幸福的资格
至少我们中还有人能快乐
这样就已足够了
不知道 不知道 不知道
为什么 为什么 我的爱
我的爱 还留不住你的离开
却总在等待着你回来
一人盯 两人疚 三人游
悄悄的 远远的 或许舍不得
默默地 静静地 或许很值得
我还在某处守候着
说不定 这也是一种 得不到的 却美好的
至少我们中还有人能快乐
就样就已足够了
至少我们中还有人能快乐
这样就已经够了

2009年8月22日星期六

希望點燃蠟燭,不詛咒黑暗



聖經作者總是把希望、相信與天主相連。
以下由聖經的角度看希望能為你做些甚麼:

1.希望認為人生深具創造性的挑戰,而非一連串無意義的麻煩。
2.希望總是期待出現一線生機,而不專注於已經發生的壞事。
3.在絕望怦然關上門時,希望為我們打開另一扇門。
4.希望具有耐心,能了解真正的成長是需要時間。
5.有希望,看半盃水時是“半滿”,而非半空!
6.希望領我們前進,絕不退卻放棄。
7.希望點燃蠟燭,不詛咒黑暗。
名人珠璣:
若無希望,心為之而碎 (THOMAS FULLER)

Shine Jesus Shine - Music Video

Lord the light or your love is shining,
In the midst of the darkness shining,
Jesus light of the world shine upon us,
Set us free by the truth you now bring us,
Shine on me. shine on me.

Shine jesus shine
Fill this land with the fathers glory
Blaze, spirit blaze,
Set our hearts on fire
Flow, river flow
Flood the nations with grace and mercy
Send forth your word
Lord and let there be light.

Lord I come to your awesome presence,
From the shadows into your radiance,
By the blood I may enter your brightness,
Search me, try me, consume all my darkness,
Shine on me. shine on me.

As we gaze on your kindly brightness.
So our faces display your likeness.
Ever changing from glory to glory,
Mirrored here may our lives tell your story.
Shine on me. shine on me.

天主的国就在你中间----决定改变自己


耶稣提醒我们:天主在每个人生命内做工,天主的国可伸出新人。

要天主的工作在我们生命中有效,先得与祂合作。

与祂合作最有效的方法仅仅是下定决心改变自己。

虽然我们的内在已被打击的伤痕累累,相信天主仍能讓我們以决心改变自我,开启治疗痊愈的过程。

以下四个步骤教我们如何去改变老我

1.承认受到伤害
哪些应该爱你、养育你和保护你的人伤害你。你就要承认自己已经受伤害,知道痛苦、失落与悲伤。
2.相信自己能克服困难。
由胆怯、犹豫直接转为充满活力的,有希望的展望:相信自己有能力克服过去所有的痛苦更加要相信天主每天一定会帮助自己。
3.致力于痊愈。
不断重复地告诉自己,我能改变已发生的冲击。提醒自己:我的过去不会带到我的未来。时时对自己说:不管怎样,我一定会使自己痊愈。
4.拟定行动计划
寻求所有能使自己痊愈的帮助:相信赖的朋友倾诉、设法找到一位有天赋的辅导、加入一个可以支援你的团体、发展灵修生活,并沼泽计划去做。
信念:

今天,我将勇敢地面对绝望。

今天,我会少一点犹豫,多一点希望。

今天,我将相信自己也信靠天主。

名人珠玑:
每件崇高的工作在开始时,看起来都是不可能的事。~卡莱尔(THOMAS CARLYLE)

Lord I Lift Your Name On High


Lord I lift Your name on high
Lord I love to sing Your praises
I'm so glad Your in my life
I'm so glad You came to save us

Chorus
You came from Heaven to Earth
To show the way
From the Earth to the Cross
My debt to pay
From the Cross to the Grave
From the Grave to the Sky
Lord I lift Your name on high.


P/S不同版本有不同的感覺!

2009年8月20日星期四

聰明人必做的十件事情


1. 儲蓄友誼

靠得住的友誼是今生最溫暖的一件外套。

它是靠你的人品和性情打造的,在這個年齡一定要好好地珍惜它,如果到目前為止,還沒有幾筆,那麼,從現在用心去儲存還來得及。

2. 學會放手

這個年齡已經不允許不成熟,當你無力把握命運中的某種愛、某種緣、某種現實,就要學會放手。

給自己一個全新的開始,只要信心在,勇氣就在;努力在,成功就在。

3. 播種善良

一定要極盡自己所能,讓那些比你苦、比你難過的人感受到這世上的陽光和美麗。

這樣的善良常常是播種,在不經意間,就會開出最美麗的人性之花。

4. 懂得音樂

一定要學會一種樂器,它會洗滌你的身心,打開你的記憶和想像,更會帶來意想不到的寧靜。

另外還有攝影、收藏,它們都能讓我們的生活增添滋味。

5.避開兩種苦

塵世間有兩苦,一是得不到之苦,二是鍾情之苦。

前者在你付諸努力的前提下,就把一切當作一場賭,勝之坦然,敗之淡然,好在這年齡還有一定的資本得以捲土重來;至於後者可說是世間最苦,如果把這時還有這樣的情愫,一定要像清除灰塵般,把它從心屋裏掃出去。

6. 學會承受

有些事情需要無聲無息地忘記,經過一次,就長一次智慧;有些苦痛和煩惱得要默默地承受;歷鍊一次;就豐富一次。

這個年齡不該再像小時候那樣大喊大叫,痛哭流涕。

7. 留住感恩心

當我們參加完葬禮,總會湧起一些感慨;當我們大病初癒,總會有萬般珍惜。

感恩的心一定要時時保留,它不僅讓你憐惜身邊事物,還能平撫欲望和爭鬥,甚至幸福的感覺也往往源自於此。

8. 熱愛工作

儘管它不像喝茶、聊天那般愜意,但它檢驗著我們的智慧和能力,得以讓我們體現價值及獲得成就。

一定要全心愛它,畢竟它讓你大半生有事做、有飯吃。

9. 善於學習

讀書和學習都是在和智慧聊天,每年至少要讀五十本書,它不僅保證你的記憶力、感悟力,還能讓你維持個性魅力,這可是練瑜珈做美容所不能達到的效果。

10.享受運動

善用時間運動、享受自然。

你的體重就不會因懶惰而上漲,你的容貌也不會因歲月而減少生動,在某種程度上更能保存青春、快樂與健康。

學做聰明人,

讓生命更豐富,

讓人生更快樂。

2009年8月19日星期三

把自己手中的鑰匙拿回來


當你遇到不如意時,別忘了把自己手中的鑰匙拿回來…
小品主題: 該讓誰來決定我的行為 名專欄作家哈理斯(Sydney J. Harries)和朋友在報攤上買報紙
那朋友禮貌地對報販說了謝謝,但報販卻冷口冷臉,沒發一言。
「這傢伙態度很差,是不是?」他們繼續前行時,哈理斯問道。
「他每天晚上都是這樣的,」朋友說。
「那麼你為甚麼還是對他那麼客氣?」哈理斯問他。
朋友答道:「為甚麼我要讓他決定我的行為?」

一個成熟的人握住自己快樂鑰匙,他不期待別人使他快樂,反而能將快樂與幸福帶給別人。

每人心中都有把「快樂的鑰匙」,但我們卻常在不知不覺中把它交給別 人掌管。

一位女士抱怨道:「我活得很不快樂,因為先生常出差不在家。」
她把快樂的鑰匙放在先生手裡。

一位媽媽說:「我的孩子不聽話,叫我很生氣!」
她把鑰匙交在孩子手中。

男人可能說:「上司不賞識我,所以我情緒低落。」
這把快樂鑰匙又被塞在老闆手裡。

婆婆說:「我的媳婦不孝順,我真命苦!」

年輕人從文具店走出來說:「那位老闆服務態度惡劣,把我氣炸了!」

這些人都做了相同的決定,就是讓別人來控制他的心情 。

當我們容許別人掌控 我們的情緒時,我們便覺得自己是受害者對現況無能為力 ,抱怨與憤怒成為 我們唯一的選擇。

我們開始怪罪他人,並且傳達一個訊息: 「我這樣痛苦,都是你造成的,你要為我的痛苦負責!」

此時我們就把重大的責任托給週圍的,即要求他們使我們快樂。

我們似乎承認自己無法掌控自己,只是可憐的任人擺佈 。

這樣的人使別人不喜歡接近,甚至望而生畏。

但一個成熟的人握住自己快樂的鑰匙,他不期待別人使他快樂 ,反而能將快樂與幸福帶給別人。

他的情緒穩定,為自己負責,和他在一起是種享受 ,而不是壓力。

你的鑰匙在那裡?在別人手中嗎?快去把它拿回來吧!

自己最大的敵人..就是自己.......戰勝自己.. 一切將如意..............

女性荷爾蒙失調症~~痴肥



妳有女性荷爾蒙失衡所產生的惱人問題嗎?
其實,女性最常發生的頭痛、腰痛、畏寒、手腳冰冷、水腫、生理痛、疲勞煩躁等不適症狀,以及皮膚長痘痘、粗糙、出現皺紋、黑斑、黑眼圈等問題,大部分是因為體內的女性荷爾蒙失衡所引起。
荷爾蒙失調可以發生在女性的任何年紀,女性的荷爾蒙由大腦下視丘‧腦下垂體‧週邊荷爾蒙器官組織 (如卵巢) 等達成平衡,有煩惱壓力‧過度肥胖‧卵巢功能不良‧黃體功能不全等,都會有荷爾蒙失調的問題出現。



亞麻籽萃取物 (Flaxseed Lignans) :預防癌症
- 亞麻籽木酚素扮演酵素誘導物質的角色,藉著降低16-α/2-羥化雌激素代謝物比率,促進有益的
雌激素代謝物新陳代謝 。

2009年8月17日星期一

Club 8 Love in December





so this is love
in the end of december
quiet nights
quiet stars
and i'm here
monday to sunday
cause you're fragile
and i'm weak

so you fall
when the nights grow longer
into sleep
and won't wake up

and i'm here
i'm sitting beside you
and i'll wait until the spring

don't you worry
i'll be there for you
don't worry about me
you know me better than that
don't you worry
i'll be there for you
i'll catch you if you would fall

so you drift
when the days grow colder
away from me
and won't look back
far away
and i can't guide you
but i'm here
til the spring

don't you worry
i'll be there for you
don't worry about me
you know me better than that
don't you worry
i'll be there for you
i'll catch you if you would fall

don't you worry
i'll be there for you
don't worry about me
you know me better than that
don't you worry
i'll be there for you
i'll catch you if you would fall
i'll catch you if you would fall

Club 8



WHO IS CLUB 8 ????
1995年,成立Club 8,96年出版第一张唱片《Nouvelle》。七年里,他们曾经在不同的唱片公司出版唱片,其中包括西班牙甜美夏日名厂Siesta公司,后来离开,选择了DIY的自主之路,自行制作唱片,然后交由不同的唱片公司发行,因为这样的方式可以直抒真我情怀。

乐队的标志是女主唱Karolina的飘逸嗓音,七年来,这把声音在多少个寒风袭来的夜晚给无数孤寂心灵带来一丝暖意;乐队的主脑是Johan,他负责Club 8所有歌曲的创作和乐器,同时还和弟弟组成另一支乐队The Acid Kings;除此之外,以音乐为生的他还拥有一间录音棚Summersound Studio,出版了很多专供夏日聆听的惬意声响;最后,他还是Labrador唱片公司的要员。

Club 8有很多怪习惯,比如说他们不希望太出名,又比如说他们觉得瑞典当地的流行榜上多数是一些垃圾音乐。他们也从来不作现场演出,因为乐队中只有两个人,现场演出无法表现所有乐器,除非是事先制作音乐在现场卡拉OK或者邀请其他乐手,但这都是他们所厌恶的;他们讨厌彩排,也从来不彩排自己的歌曲----“现场演奏是浪费时间,我们不喜欢、也无法在现场好好演奏”----仿佛他们生来只为在录音棚里制作美妙的声音。他们习惯把歌写好后,就马上在自己的录音棚里录音,因为这样可以更好地保留创作时最初始的感觉。一般来说,他们的歌曲成品做好离创作的时间最多只有一个星期,有时甚至只是几分钟。
Club 8的音乐风格是Anorak Pop和Easy Listening的混合体,类似的声音我们也许听过,从前的Sarah Record和新干线唱片公司就有很多情调动人的类似出品,但他们又是独一无二的。根据Johan自己的形容,Club 8是:“旋律优美的,哀愁、感性、放松的(Melodic,Melancholic,Sensitive,Ease Down)”,他希望在音乐中更好地表达自己,不希望别人听到他们时说:噢,他们听起来象谁谁谁。

美美找來了他們在雅加大演唱會的表演!
真的好聽!
Club 8 You and Me

Club 8 is a Swedish duo, formed in 1995, consisting of Karolina Komstedt and Johan Angergard. This video was shot during their performance in Jakarta, Indonesia, March 2007.

mornings in your bed
give me nothing
just a sun that burns my eyes
restless i've slept
and i wake up
in a room where i don't belong
let the sun thru your window and be
as good as you can be
days and hours may pass
no rain on us
not this time
slowly you go up
turn towards me
with a smile that i loved
only yesterday
breakfast in bed
because we are two
while the room is as cold
as my words
let the sun thru your window and be
as good as you can be
days and hours may pass
no rain on us
not this time
though we're not
fooling anyone this time
we got our own ways
yes we found our own ways
though we're not
fooling anyone this time
we got our own ways
yes we found our own ways
indeed



一位酷愛音樂的博客同鄉介紹了一首club 8 的歌曲給美美聽 !
他點給美美聽的MORNINGS真的讓美美聽出耳油!
可惜在
"優桃"上找不到他們的MV.
美美聽到了可惜無法完整地下載!

http://www.last.fm/music/Club+8/_/Mornings?autostart
http://www.mp3fusion.net/mp3_search/_-_MORNINGS_mp3.html
http://v.mofile.com/show/OOSO5MB7.shtml


謝謝!

2009年8月15日星期六

心詩 ~~ 心中白馬白馬心中



奔馳奔馳在奔馳
奔馳奔馳再奔馳
為愛奔馳
奔馳為愛
心中任由白馬繼續奔馳
白馬仍在草原繼續奔馳
奔馳奔馳還在奔馳
奔馳奔馳又再奔馳
為真愛奔馳
為愛真奔馳
要停還是繼續?


身骑白馬MV版

製作版

身騎白馬男女版PK﹙徐佳瑩 vs 蕭閎仁﹚

總是以為......


總是以為,一句關心,可以暫放著稍等一下再說。
其實很多時候,那句話不能等,也不能拖。
但是你總是看到它的表面,想說隨時都可以說,
卻忽略了擱置的後果.......
今天你想念你的朋友,想告訴他一句「我想你」
可是你有要事在身,忙得連打電話的時間也沒有。
沒想到卻在下一秒,這位朋友卻因一個車禍喪生。
「我想你」這句話,他是永遠聽不到了......
於是你懊悔、你難過,卻挽回不了什麼。







ps:仔細看!這圖不是攝影作品!
是國外藝術家的水彩畫喔..

2009年8月14日星期五

心詩 ~~ 無


依著欄杆,迷迷茫茫的已經站著良久...良久
彷彿忘記了自己,深酣在睡夢中
遠遠望去,深沉的像穹蒼的灰白雲影
細雨迷濛冉冉而沒
身影靜穆,心緒竄動無定
像飄零的雨一樣
忽左忽右,不知所止
怔視著遙遠的霧
遠霧流連在心上
也許,在那遙遠的地方
迷霧下興築茅屋
興築我的隱居生活
無歡無憂
無悲無喜
就像一泓止水



給有福氣的人看



一個人
1~4歲  比可愛
5~7歲  比聰明學藝(幼稚園)
8~12歲  比成績(國小)
13~15歲 比cool(國中)
16~18歲 比帥(高中)
19~22歲 比女友(大學)
23~24歲 比體力(當兵)
25歲  比學歷(找工作)
26~27歲 比汽車
28~32歲 比老婆
33~35歲 比小孩
35~40歲 比事業
41~50歲 比房子
51~55歲 比錢
56~60歲 比媳婦
60~65歲 比聲望
66~70歲 比子孫
70~75歲 比健康
75~歲  比老...

你正在比嗎?

在一個講究包裝的社會裡, 我們常禁不住羨慕別人光鮮華麗的外表, 而
對自己的欠缺耿耿於懷。

但就我多年觀察,我發現沒有一個人的生命是完整無缺的, 每個人多少
少 了一些東西。

有人夫妻恩愛、月入數十萬,卻是有嚴重的不孕症;
有人才貌雙全、能幹多財,情字路上卻是坎坷難行;
有人家財萬貫,卻是子孫不孝;
有人看似好命,卻是一輩子腦袋空空。
每個人的生命,都被上蒼劃上了一道缺口,你不想要它,它卻如影隨形。

以前我也痛恨我人生中的缺失,但現在我卻能寬心接受, 因為我體認到生
命中的缺口,彷若我們背上的一根刺, 時時提醒我們謙卑,要懂得憐恤。
若沒有苦難,我們會驕傲,沒有滄桑, 我們不會以同理心去安慰不幸的
人。

我也相信,人生不要太圓滿, 有個缺口讓福氣流向別人是很美的一件
事, 你不需擁有全部的東西,若你樣樣俱全,管別人吃什麼呢? 也體認
到每個生命都有欠缺,我也不會再與人作無謂的比較, 反而更能珍惜自己
所擁有的一切。

每個人都有一本很難唸的經,甚至苦不堪言。

所以,不要再去羨慕別人如何如何,好好數算上天給你的恩典, 你會發現
你所擁有的絕對比沒有的要多出許多, 而缺失的那一部分,雖不可愛,卻
也是你生命的一部分, 接受它且善待它,你的人生會快樂豁達許多。

如果你是一個蚌,你願意受盡一生痛苦而凝結一粒珍珠, 還是不要珍珠,
寧願舒舒服服的活著? 如果你是一隻老鼠,你突然發覺你已被關進捕鼠
籠, 而你前面有一塊香噴噴的蛋糕, 這時,你究竟是吃還是不吃呢?

早期的撲滿都是陶器,一旦存滿了錢,就要被人敲碎; 如果有這麼一隻撲
滿,一直沒有錢投進來, 一直瓦全到今天,他就成了貴重的古董, 你願
意做哪一種撲滿?

你每想到一次就記下你的答案,直到有一天你的答案不再變動, 那就是你
成熟了!!

2009年8月13日星期四

放我的真心在你的手心

他們滿足,
毫無邪念
玩樂, 興奮
寫滿眉宇之間的
是一種心靈的渴望與期待




張智成



放我的真心在你的手心 也许明天不再相遇
放你的真情在我的衣襟 风雨吹不进我心的宁静
眼前多少艰难 漫漫长路
有谁来陪伴你同行
眼底藏着秘密 只愿与你同行
要把世界唤醒
放你的名字在我的内心 我们一定会再相聚
放你的歌声在我的记忆 让人间多些爱的传奇
放我的真心在你的手心 我们一定会再相聚
放你的歌声在我的记忆 让人间多些爱的传奇

2009年8月12日星期三

湊熱鬧


我不過是個配角,
是個陪襯,
我不過是個醜角,
是個小人物,

不過沒有關係,
就湊個熱鬧吧!
這樣才能顯出人家的偉大,
自己的窘態!

音乐魔术师(二)



張雨生,
籍貫浙江嘉興,1966年6月7日生於出生於澎湖眷村(篤行十村),父親是退伍軍人,母親為泰雅族原住民。
排行最長、下有二弟二妹。
9歲時舉家遷居臺中縣豐原市,進入豐原瑞穗國小完成小學教育,國中時就讀豐南國中,高中就讀豐原高中。
聯考時,起初只考上私立大學,但基於家庭經濟因素,張雨生提出了補習重考的想法。
雖然大筆的補習費使張父有沉重壓力,但他還是極力鼓勵。
父親的支持使張雨生燃起了動力,隔年,原本第一志願為國立臺灣大學歷史系的張雨生與臺灣大學無緣,考取了國立政治大學外交系。

張雨生1986年大一時初試啼聲,因為他妹妹的去世,參加「木船民歌比賽」自彈自唱進到決賽並獲得優勝,使張雨生對歌唱開始產生信心與興趣,大二開學後旋即進了吉他社。

1987年大二時與吉他社同學自組了「Thunder Spot(雷擊點)」樂團,開始校際與校外的演唱生涯;

同年6月6日,張雨生與其樂團代表政治大學到臺灣大學表演,張雨生的天賦佳嗓被台大的「Metal Kids(金屬小子)」樂團注意,後來「Metal Kids」樂團應東海大學之邀前往演唱,但主唱因為感冒無法表演,就找張雨生幫忙,也開啟了日後合作之門。

1987年大三上時,張雨生以一首描述退役軍人生活的歌曲「他們」,得到學校創作歌謠比賽第一名。

1988年3月29日、他與所屬的「Metal Kids(金屬小子)」樂團榮獲77年第一屆熱門音樂大賽優勝、及最佳主唱的殊榮,也因此獲得製作人翁孝良的發掘。

同年四月張雨生以一首黑松沙士的廣告曲《我的未來不是夢》引起歌壇注意。

五月時張雨生參加音樂合輯《六個朋友》的製作、並演唱成名曲《我的未來不是夢》及《以為你都知道》。
我的未來不是夢》在曾經是張雨生經紀人,現在是喬傑立經紀公司的主管孫德榮講過這首歌當時也讓許多位年輕人對於未來充滿願景與期待。
我的未來不是夢


張雨生(真音)和林志炫(假音) -比高音&比低音

2009年8月11日星期二

音乐魔术师(一)



张雨生在1996年11月参予制作张惠妹首张专辑《姊妹》,并且亲自创作《姊妹》及《水蓝色眼泪》二首歌曲。《姊妹》在IFPI榜上蝉连9周销售第一名、销售量超过108万张。

次年1997年3月再次制作张惠妹的音乐专辑《Bad Boy》中的《一想到你呀》、《孤单 Tequila》及 《Bad Boy》3首歌。《Bad Boy》在台湾销售135万张、仅次于先前纪录保持者张学友于1993年发行的《吻别》专辑。

张惠妹因为张雨生的协助,从默默无名成为家喻户晓的歌手。

张雨生无疑是台湾流行乐坛的悲剧人物,其音乐成就由于英年早逝而失去了再发展的机会,但他的坚持与努力,日后在歌坛上成为一种精神象征。


他的贡献有四:


第一、他生前在歌坛上的起落,对于创作歌曲的执著,和其作品的精彩度成了当今歌坛的一种典范;

第二、他创作专辑中的实验性,就今天的角度来看,可视为日后流行歌曲拓展议题的前趋,具有开创性的意义,特别是张雨生在1994年发表的《卡拉OK Live‧台北‧我》专辑,不但在曲风上相当的多元,从摇滚、R&B、民谣、爵士、古典、POP,还加上类似饶舌的数来宝,台语念歌,在歌词内容上更触及到弱势族群、环保、对生命的自省等多元的主题,在当年的主流歌坛中敢有这样的尝试,张雨生当属第一人;

第三、他当年慧眼所提拔的张惠妹、陶晶莹在演艺圈已各自拥有一片天空,他的影响力无形中透过后继者而接续;

第四、是他所创作的音乐剧“吻我吧!娜娜”,成为果陀剧场的经典剧,虽然他的早逝而没有能创作更精彩的作品,但在短时间内由其独立作曲的音乐剧,在台湾后来的音乐剧创作中,至今能未有人能超越这出剧。

张雨生坚持作真实的自己、他着重社会关怀、他充满人文精神、他不断地超越自己,这些理念与坚持构筑了张雨生一路走来的音乐创作历程。

张雨生语录

1. 对于更多我不熟悉的你们,却为你们所熟悉于我的朋友,我只能说,今天你们带领了我成长,给了我莫大的鼓舞和信心;我希望,明日将是我给予你们心灵的启发,以答谢诸位的厚爱。

2. 可是,在我呕心沥血浅尝一切以后,我明白我是幸运的,因为我尚可以“焦虑地思索”,对一切我感到是问题的问题,纵然激烈摆荡,纵然五光十色,但乐观地瞻望于前,一定有积极的价值;同时,莫忘了我们困恼疑惑之际,正孕育著历史。

3. 我会坚持下去,很多人都在坚持着,直到更自由的天空向我们召以蔚蓝,更至高的情感向我们寓以纯真,我们绝不罢手!

4. 一些同业认为在商业机制下,我有够胆大妄为,制作助理一再提醒我费用超支的情况,公司内部屡屡投来的迷惘但同情的目光,为宣传的切入点伤透脑筋…,然而,状况与变量终会过去,唯有作品会留下来,那些用心、那些灵光闪动瞬间的惊喜会不断带给后继的人希望!

2009年8月10日星期一

遺棄過去


天作之盒 - 彩虹下的约定

近期又再度閱讀靈修的書籍!
雖然我是個天主教徒但是只要讓我能夠更加接近主的書籍我都會去閱讀!
剛才一翻就翻到這一篇:
"我要如何獲致[永恆的生命]?"
"[永恆的生命]就是現在.走近現在吧."
"但是我現在就是在'現在之中',難道不是嗎?"
"不是!"
"為甚麼不是?"
"因為你沒有遺棄過去!"
"我為甚麼要遺棄過去?過去並非全是不好的."
"遺棄過去,并不是因為它不好.而是因為它死了."

默想:不捨得遺棄過去的"好",將無法再創找一個更美好的現在!

2009年8月9日星期日

阿密特是誰???旋和讚!




這首歌曲就是由蘇打綠的成員--青峯的創作!
就是喜歡阿妹!
阿密特是阿妹卑南族的名字.
A-MIT 即解作 Amei-Music Is Transformed
讚!

阿妹的新專輯策劃非常有創意,阿密特(A-MIT)是張惠妹的卑南族名字。


更確切來說,她是從"張惠妹"這個音樂品牌分生而出的『新音樂意識』強調言之有物的音樂態度,不同的音樂呈現方式

阿密特就是【只為歌唱而活,只為音樂而生】
前衛大膽突破 音樂顛覆躍進


『阿密特』專輯對張惠妹來說,不僅是音樂的大突破與大躍進,
更是聽覺視覺完整概念整合的全方面呈現!

整張專輯瀰漫著一股獨特的氛圍,極具態在美中國人的網上家園.

阿密特的音樂不僅表現出阿妹的不同性格面,帶了點歇斯底里,更直接、赤裸的;

更傳達出阿妹近年來對生命及生活的看法

討生命價值、同志議題及女性意識等,在你看不見的阿妹真實生活裡頭發生的,用阿密特的方式去表達對它的想法及感受。

整張專輯音樂充滿實驗性,金曲制作人「阿弟仔」與阿妹共同操刀制作,整張專輯彌漫著氛圍。

創作陣容也包括蘇打綠「青峯」、歌神御用創作人「小安」、名作詞人「林夕」、「姚若龍」、
阿妹的經紀人也是阿密特幕後推手「陳鎮川」;
也有阿密特自己的創作
更特別的是,專輯還收錄了張媽媽的作品,以及台語歌曲和原住民的傳統古調。

阿密特 分生MV (完整版) [With Lyrics]

阿妹還以專輯中第一首開場曲《分生》現場說法:「從‘張惠妹’這個音樂品牌里面分生,生出了另一個音樂品牌,《分生》就是這個意思,從張惠妹中分生出了完全獨立的一個阿密特,一個只為歌唱而活,只為音樂而生的歌手。」
一個具有「期間限定」身份的歌手。

好膽你就來 (全球首播)


開門見山

01 開門見山 詞:林夕  曲:阿弟仔

那是個月亮 就是個月亮 並不是地上霜
那地上花瓣 看完了就完 沒必要再聯想

甚麼秋水 怎麼望穿 
甚麼燈火 怎麼闌珊
甚麼風景 就怎麼看 
何必要拐彎

打開門 就見山 我見山 就是山 
本來就 很簡單 不找自己麻煩
痛就痛 傷就傷 是誰說 肝腸會寸斷 混帳 

點了燈 就會亮 關了燈 就會暗 
誰活得 不耐煩 哪裡來的感嘆 
聚就聚 散就散 誰曾說 獨自莫憑欄 笨蛋

那是把雨傘 就是把雨傘 不是感情遺產
那煙消雲散 是天氣現象 不上浪漫的當

黑吃黑


20090701完全娛樂~阿密特新歌超炫音演唱會

20090626 Hennessy 炫音之樂 阿密特 - 靈魂的重量

20090626 阿密特首唱會 古調

整個八月: 愛國一下一下吧! SATU MALAYSIA "bd"


SATU MALAYSIA



sebuah lagu patriotik ciptaan Hisham aka M Jon

Kita Rakyat Malaysia,
Bersama membangunkan negara,
Rakyat didahulukan, prestasi diutamakan,
Semangat Satu Malaysia,

Menjunjung rukunegara,
Harmoni sesama kita,
Menghormati dan menyayangi,
Memperjuangkan Negara,

Satu Malaysia,
Menuju wawasan yang sama,
Satu Malaysia,
Membina rakyat harmoni,

Satu Malaysia,
Membasmi kemiskinan,
Satu Malaysia,
Impian dan Harapan,
Category: People & Blogs




2009年8月8日星期六

IQ比較重要,還是EQ比較重要?

EQ是自1995年起在国际上流行的一个心理学名词,一般通译为情商,起源于美国哈佛大学著名心理学家戈尔曼撰写的《EQ》一书。

许多研究展示,一个仅仅学业优异的人,未来并一定能够成功,也就是说并不意味着他能登上事业的颠峰或能开创惊天的业绩。当然,学习能力也很重要。
但是,要想在竞争日趋激烈的社会中,能立足并取得成绩,仅仅依*学习好是远远不够的,还必须具备能够适应社会的多种能力。

其实,现实生活中的成功者,往往都具备" 极佳的人际关系、极强的工作能力"这两个重要的特点。

戈尔曼指出,预测一个人的未来成就,智商IQ至多只能解释其成功因素的20%,其余的80%则归因于其他因素。

其中,关键因素是"情商EQ"。
情商是指:自我激励、百折不挠;控制冲动、延迟享受;调适情绪、不易烦恼;善解人意、充满希望。一个"情商"高的人,常常能清醒地了解自己并把握自己的情感,能敏锐地感受他人情绪并有效地反馈他人情绪,往往能在生活的各个层面,占尽天时、地利、人和等方方面面的优势。

这些人的生活常常更有效率,更易满足,更能运用自己的智能来获取丰硕的成果

EQ是甚麼?
目前愈來愈多的研究發現EQ的重要,與生活各層面息息相關的「情緒智商」,指的是我們個人管理情緒的能力,代表一個人能否適當的處理自己的情緒。IQ是天生的,EQ則可透過後天的學習加以改善,它包括五種能力:


一、了解自己的情緒的能力,
二、控制自己情緒的能力,
三、自我激勵的能力,
四、了解別人的情緒的能力,
五、維繫圓融的人際關係的能力。


一個高 EQ 的人通常是情緒穩定的,不會因小事產生劇烈的波動,而且,在產生情緒反應時,能夠恰當的處理自己的情緒,對事與對人能有合理的想法,同時表現出合宜的行為。

為何EQ這麼重要?
上述五種能力是一種由內而外的自我要求和省察功夫,先洞悉自己的情緒,知其產生的原因,以掌控自我生活。然後擺脫焦慮、悲觀、憤怒、妒嫉等負面心情,安撫自己,做情緒的主人而不受基因控制。進一步激勵自己,發揮潛能,心存光明正面的思想,並了解他人的感受和需要,開發利他精神的同理心,由此,圓融的人際關係自然水到渠成。 擁有以上的情緒特質,不但有助解決我們生活中面臨的各種順逆的情況,對個人的心境,健康和感情生活更有莫大助益。在工作上表現良好的自制、熱忱、合群和自我驅策力,擁有高度EQ。充分發揮EQ,駕御情緒、激發潛能,加強專業能力的培養,將來才能立足於社會上。

EQ怎樣影響我們的行為和工作表現?
EQ 的重要性表現在生活的各個層面:它決定了個人主觀上認為生活是否順心,也會影響個人與他人(如家人、朋友、配偶、上司、同事等)之間的關係,甚至會影響學業及工作表現。試想:一個不能處理好自己情緒的人,必定很容易受情緒所左右,表現出衝動的行為,因而破壞人際關係;如果與身邊的人不能相處融洽,不論在家庭、學校及工作環境中都存在不滿的情緒,覺得大家都對不起他、認為一切都是別人的錯,或者陷入深深的自責中,形成惡性循環,當然活得不快樂。

相反地,若能敏銳地察覺自己及他人的情緒,勇於面對自己的負面感受,將生活中的困境視為合理的挑戰,有堅定的信念去完成艱鉅的任務,對人對事做出適切的反應,這樣便能容易與他人保持良好的關係,許多事情亦能迎刃而解。以工作為例,很多時候工作是否順利圓滿,往往不只由個人能力決定,更重要的是我們能否打開心扉傾聽同事或上司的不同意見,能不能將個人的好惡、利益與工作區分開來,將人際衝突的阻力化為助力,才是成敗的關鍵。


點進去測試一下你的IQ和EQ吧!
http://www.psytopic.com/mag/post/test-game-what-is-your-eq-grade.html
http://www.enet.com.cn/eschool/includes/zhuanti/zt/xinliceshi/40.shtml


當他離我而去 外面有太陽 可是我心中在下雨
當另一個他出現 白雲在徘徊 我的心也在猶豫

當結局出現喜劇 外面在下雨可是我心中有太陽
當我看著你的眼 她給我溫暖也給我一點點感傷

啊... 心情 心情 我用想像的心情
想像我醉了 使我有雨天的心情 雨天的心情

啊... 心情 心情 我用假裝的心情
假裝你打電話給我 使我有晴天的心情 晴天的心情

可不可以用多雲的你 幫助我隱藏自己
可不可以用不同的你 好讓我表現我的心情
我的心 我的情